Новости

Местоположение:Лечение в Китае > Полезная информация > Новости >

 

                       

                                                      

                                         Рациональное питание защитит женщин от рака груди

 

    Здоровое питание способно помочь повысить шансы на излечение и снизить риск рецидива. Даже для тем, кто уже заболел раком.

    Некоторые, имея генетические факторы рака молочной железы, могут подумать, что они обречены из-за их семейной истории. Тем не менее, проблем у можно контролировать.

   Исследование оценивало женщин, которые проходили терапию рака молочной железы. Одна группа продолжала соблюдать обычную диету; другая – питались пищей с низким содержанием жиров. В конце концов, оказалось, что женщины из второй группы имели более низкий риск рецидива. Они съедали в рамках здоровой диеты по крайней мере пять порций фруктов и овощей в день (вплоть до восьми) и ограничили потребление жиров не менее чем 20%.

   Авторы работы считают, что изменения в рационе могут влияют на гормоны, подпитывающие опухоль груди: уровень эстрогенов были заметно ниже в группе, в который участницы съедали по 5-8 порций фруктов и овощей в день. «Существует много мифов, относительно того, что витамины снижают риск опухолей, но если вы соблюдаете диету, богатую фруктами и овощами, вы не обязательно должны принимать витамины», – дополнили исследователи. Также они настоятельно рекомендуют ограничить потребление алкоголя и отказаться от курения.

                                                                                                     По материалам  http://www.oncc.ru